効果が口コミで評判の通販商品

コアリズムのコツですが、
腹筋や脇腹を意識する
DVDのヤーナとジュリアを真似て
腰を振りますが、その時に、
腹筋や脇腹を意識して、すればより効果があると
思います。

 
>>コアリズム購入者の口コミ・感想

このコツは、コアリズムのDVDを再生すると
画面の下部に　Help（ヘルプ）　のところがあるので、
そこを再生すると、ヤーナとジュリアが詳しく
解説していますよ。