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2008年07月24日

コアリズムとは

口コミで評判になっているコアリズムですが
「コアリズム」というのは、
アメリカのカリスマダンサー、
ヤーナとジュリアが監修した、エクササイズプログラムです。



コアリズムは、腰を振るエクササイズが中心となっているので、
ウエストを集中的に引き締めるという特徴があります。

ラテンのリズムにのって、で楽しくエクササイズができるので
口コミで評判になっているようです。

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タグ：ダイエットコアリズム
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